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【新闻】8式瘦脸瑜伽后面包变瓜子脸

发布时间:2021-01-08 09:27:35 阅读: 来源:有机防火堵料厂家

个个都争做小脸美人,小脸真的那么重要吗?没错,一张巴掌小脸是让你提高女性魅力不可缺少的法宝。肉肉的圆脸虽然可爱,可难免与女人味扯不上边。要想塑造巴掌小脸,以下八招瑜伽瘦脸动作你一定要看。

一、纠正脸型

part 1

1.双手放在脸的两颊处

2.左手沿着顺时针方向往下方推动肌肉,右手沿着顺时针方向往上推动。保持5秒后换方向进行

part 2

右手放在额头上,左手张开放在脸部中间鼻子附近。左右手沿着逆时针方向紧贴脸部肌肉做移动.左右手交换换方向重复一遍

part 3

左右手放在脸颊的两旁,沿着箭头方向,左手往下拉扯肌肉,右手放上拉扯。左右手交换换方向重复一遍

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